Autocobrança: Porque não devemos nos cobrar tanto?

É normal nos cobrarmos em nossas tarefas diárias tanto no trabalho como em casa, por que queremos tirar o melhor de nós, não é mesmo?

Mas se eu te disser que essa autocobrança em excesso, desequilibrada na sua vida faz com que você se coloque numa posição muito difícil diante da vida, pois a única possibilidade de agregar valor para sua imagem pessoal e profissional está no caminho do "sempre acertar" ou daquilo que impuseram pra si mesmas como sendo o caminho certo.

A partir disso a vida se torna mais dolorosa e restrita pois você passa a não aceitar erros e as incertezas da vida.🦋

🌹Eai, você se cobra tanto assim?

Conta pra mim.

Psicóloga Clínica Luana Toscano

CRP: 02/23188